Celý region Gorski Kotar je konečně zasněžený a my víme, že se všichni nemůžete dočkat, až si to užijete zasněžené radosti této nové sezóny! Kromě sáňkování, skialpinismu, vyrábění sněhuláků nebo procházek na sněžnicích vám přinášíme návrh aktivity, kterou si možná zamilujete, když jí dáte šanci!
Je to běžecké lyžování, známé také jako severské lyžování, a proč je to skvělý způsob, jak trávit čas a kde si to můžete vyzkoušet na sněhu, vám prozradíme níže:
1. Zdraví na prvním místě
Každý sport má své přednosti a těch má běžecké lyžování nespočet. Běžecké lyžování totiž aktivuje práci téměř každého svalu v těle, a proto je považováno za jeden z nejzdravějších sportů. Běh na lyžích posiluje kardiovaskulární systém, normalizuje krevní tlak atdbolkrevní oběh se zpomalí a plíce jsou jakoby prostoupeny proudem čerstvého vzduchu.
2. Běh na lyžích – něco nového, něco jiného
Běh na lyžích v Chorvatsku není tak populární sport jako ve skandinávských zemích, nebo dokonce ve Slovinsku, ale jakmile tento sport objevíte, zamilujete si ho. I když jsou pohyby jednoduché, jako u rytmické nordic walking, zjistíte, jak snadno (nebo obtížně) dokážete udržet rovnováhu, koordinovat pohyby nohou a paží a také aktivovat některé nové svaly. V každém případě vám dojmy nebudou chybět!
3. Běh na lyžích pro bolje nálada
I když pro mnoho lidí zimní období kvůli nedostatku slunečního svitu trochu deprimuje, běh na lyžích je skvělý způsob, jak bojovat s melancholií, depresí a špatnou náladou. Běh na lyžích jako jeden z nejúčinnějších sportů stimuluje produkci hormonů štěstí a spokojenosti a po lyžování na čerstvém vzduchu se budete cítit velmi, velmi dobře. bolje spokojenější.
4. Aktivita pro všechny generace, rodiny, přátele, páry
Pro své mnohé výhody a jednoduchost je běh na lyžích bezpečnou a podnětnou aktivitou pro děti již od tří let, ale i pro starší lidi. Je to ideální aktivita pro rodinná setkání, posezení s přáteli nebo intimní setkání boljejich polovičky. Potřebujete jen kvalitní vybavení, dráhu a v případě potřeby i instruktora. Myslete také na to, že běžecké lyžování je mnohem levnější než alpské lyžování.
5. Máte se na koho obrátit s prvními kroky a zapůjčením vybavení
Kromě zmíněných výhod běžeckého lyžování je důležité, abyste si tuto aktivitu měli kde vyzkoušet, a to krásné tratě v Gorském kotaru. Vzhledem k tomu, že tým je z Cestovní kanceláře Poonkt z Ravna Gora se rozhodla svou dlouholetou lásku k běžeckému lyžování proměnit v podnikání, nyní je zde k pronájmu kvalitní profesionální i rekreační vybavení a instruktoři s dokonce více než 20letou praxí. Všechna kouzla a tajemství tohoto zajímavého sportu vám rádi odhalí ve své „Malé škole běžeckého lyžování“ pořádané každý víkend, stačí je kontaktovat emailem.
