Vesztesz és nyersz - Novi Vinodolski egy új projektben, és a nordic walking program folytatódik

A Sport mindenkinek PGŽ sportrekreációs egyesület partnereivel és Primorje-Gorski Kotar megye égisze alatt új programot indít Losing and Gaining néven, amely minden generációnak szól. Abbázia és Fiume mellett a projektben szerepelt még Új Vinodolski amely a projekt megvalósításának egyik helyszíne lesz.

Veszted és nyersz
Veszted és nyersz

A túlzott zsírmennyiség az élet minden területére hatással van, az elhízás pedig krónikus betegség, amely a modern civilizáció egyik vezető betegsége, és az ellene való küzdelem nagyon fontos célja számos ezzel foglalkozó programnak és intézménynek. Éppen ezért az SSR "Sport for All" PGŽ egy elismerésre méltó programot indít, amelyet Fiuméban, Abbáziában, Novi Vinodolskiban és Platkán tartanak, és amely mindenki számára ingyenes. Nem kell más, mint regisztrálni erre a négy hónapos programra, amely orvosok, táplálkozási szakértők, oktatók és trénerek szakmai irányításával zajlik, és módszeresen a következő tevékenységekből áll:

  1. Bevezető előadás "Az elhízás összes kockázata"
  2. A jelölt orvosi értékelése
  3. Diagnosztikai:
    a) BIA mérés testrendszerek meghatározására szolgáló orvostechnikai eszközzel, pl
    a szervezet alapvető szomatikus elemeinek mennyiségének és arányának meghatározása:
    csontok, zsír és víz.
    b) ABI (anckle-brachial index) – az értékeléshez használt egyszerű teszt
    perifériás artériás betegség (PAD – perifériás artériás betegség)
  4. Tanácsadó központ az egészséges táplálkozásért
  5. Egészséges étel készítő műhely - kiegyensúlyozó étkezés
  6. "Gyakoroljunk, szórakozzunk és legyünk fittek" előadás
  7. Sport és szabadidős programok:
    a) Nordic walking
    b) Rehabilitációs nordic walking
    c) SUPolás
    d) Egészségközpontú testmozgás
    e) Terepi műhelyek

A program három helyszínen csoportok megalakulását követően októberben indul, és minden érdeklődő jelentkezhet a programra, és kiválaszthatja, melyik csoporthoz szeretne csatlakozni: Rijeka, Opatija vagy Novi Vinodolski. Jelentés e-mailben: sportzasve.pgz@gmail.com.

Az érdeklődők a szeptember 8-án megrendezett „A horvát olimpiai nap megünneplése Platkán” sportrekreációs fesztiválon személyesen is jelentkezhettek az első edzéssel.

A csoportonkénti létszám korlátozott, és már most elmondhatjuk, hogy a Novi Vinodolski 30 fős csoportja megtelt és rossz idő esetén csoportos edzéseket tartanak a Klenovicai Old Schoolban, az Omladinska 1. szám alatt, míg jó idő, edzések a szabadban. A program október 14-én délután kezdődik.

Nordic walking
Fotó forrása: Novi Vinodolski város Idegenforgalmi Közössége

Hasonlóképpen, az Idegenforgalmi Közösség folytatja a nordic walking programot, és a Nordic Walking Team Opatija-val és a KŠR Gorovo-val együttműködve szombatonként négy nordic walking túrát is szervez a hátországi és a tengeri ösvényeken:

Október 12. – Halászút (6 km)
Október 26. – Mennyei labirintusok (7,5 km)
november 16. – Borvölgy (8 km)
november 23. – A forrástól Frankopánig (10,5 km)

Minden jelentkezőnek sikeres utat kívánunk önmaga egészségesebb változata felé, és várunk minden érdeklődőt nordic walkingra! Minden részlet elérhető lesz a weboldalon és a közösségi médiában Novi Vinodolski város idegenforgalmi bizottságai!

UTOLSÓ KIADÁSOK

Iratkozz fel hírlevelünkre

Heti adag a legjobb turisztikai történetekből. A hírlevél betekintést nyújt a legfontosabb eseményekbe és témákba, amelyekről a turistickeprice.hr portálon írtak.

Az Ön e-mail címét biztonságosan tároljuk és kizárólag a turistickeprice.hr webhely céljaira használjuk, és nem továbbítjuk harmadik félnek.