JEDEN PLECAK W 35 DNI - Co spakować do Camino?

Camino, czyli Droga św. Jakuba, to przygoda życia, na którą coraz więcej osób decyduje się. Chorwaci byli znani jako pielgrzymi w Europie od czasów starożytnych - nawet Dante Alighieri w swojej Boskiej Komedii wspomina postać chorwackiego pielgrzyma, a Chorwaci byli jednymi z pierwszych Camino dla pielgrzymów. Niezależnie od tego, czy pójdziesz na spacer Camino Francja 830 kilometrów długości lub trochę chorwackich tras Camino zwróć uwagę na plecak i to, co musisz ze sobą zabrać.

Decydując się na spacer 800-kilometrową Camino France, którą spacerowicze z całego świata przemierzają od lat, ważne jest przygotowanie. Najważniejszą rzeczą jest wiedzieć, co musisz zabrać w podróż, ponieważ wszystko, co przyniesiesz, będzie niesione na plecach przez miesiąc każdego dnia. Musisz wiedzieć, że dziennie pokonujesz średnio około 25 kilometrów i każdy gram w torbie jest ważny.

Czego potrzebujesz, a bez czego nie możesz się obejść?

Najpierw trzeba bardzo dobrze dobrać plecak. Rozmiar plecaka i jego charakterystyka są niezwykle ważne. Jeśli zapytasz mnie, 30 lub 35 litrów wystarczy i na całej powierzchni będzie to ciężar, którego twoje ciało nie potrzebuje.

Najważniejszą rzeczą w Camin są zdecydowanie buty. Zdeptane buty, w których przeszedłeś co najmniej 50 kilometrów, najwięcejbolto jej wybór. To, czego nigdy nie powinieneś robić, to chodzić do Camino w nowych butach, które nie były dobrze noszone, które nie pasowały do ​​​​twojej stopy. Ilość większych butów jest zdecydowanie wskazówką, ponieważ codzienne chodzenie powoduje opuchliznę stóp, a buty nie powinny być „ciemne”.

W zależności od wieku w roku, w którym będziesz chodzić po Camino, wybierasz buty. Jeśli spacerujesz latem, sandały do ​​chodzenia to świetny wybór i trampki trekkingowe. Jeśli spacerujesz wiosną lub późną jesienią, będziesz potrzebować butów turystycznych, ale przez cały rok musisz mieć obuwie nieprzemakalne. Również klapki, w których weźmiesz prysznic we wspólnych łazienkach, ale także w których zostaniesz, gdy nie będziesz chodzić, to zdecydowanie coś, czego potrzebujesz w swoim plecaku.

Skarpetki są ważne

Być może nie pomyślałeś o skarpetkach, ale są one niezwykle ważne. Skarpety muszą być bezszwowe, aw sklepach specjalistycznych znajdziesz długie skarpety do chodzenia, które pozwolą Twoim stopom pozostać suchymi, co jest ważnym warunkiem zapobiegającym powstawaniu pęcherzy. Pęcherze są największą udręką pielgrzymów na Kaminie i mogą uczynić twoje życie na Kaminie bardzo gorzkim. Aby zapobiec powstawaniu pęcherzy, musisz przynieść specjalne kremy zapobiegające powstawaniu pęcherzy, które nakładasz na stopy rano przed chodzeniem, ale także za każdym razem, gdy zatrzymujesz się, aby odpocząć na drodze.

Najważniejsza rada to zdejmowanie butów i skarpet co kilka godzin i odpoczynek stóp. Następnie ponownie smarujesz stopy i dopiero po tym, jak to zrobisz, jesteś gotowy do chodzenia. Jeśli będziesz się tego trzymać, przejdziesz przez ulicę bez pęcherzy. Nie mam ani jednego blistra.

Sekret, którego ci nie powiedzieli

Jest jeszcze jeden sekret, o którym nikt ci nie powiedział. Na Camin często natkniesz się na strumienie, strumienie i kanały. Ilekroć je spotkasz, zatrzymaj się, rozbierz i wejdź do wody. Ochłodzić stopy, a to uchroni Cię przed opuchlizną, pęcherzami, ale też tak bardzo odpocznie stopom, że po tym wyjdziesz świeży i wypoczęty, jakby to był pierwszy kilometr. Uwierz, że jest to niezwykle ważne i nie bądź leniwy, aby zatrzymać się i dać sobie tyle czasu, ile potrzeba, aby odpocząć.

Plecak nie powinien ważyć więcej niż 10 procent Twojej wagi

Złota zasada jest taka, że ​​plecak nie waży więcej niż 10 procent masy ciała. Chociaż doświadczenie mówi, że to za dużo i 6 kilogramów to waga, której nie należy przekraczać.

3 koszulki, 3 pary skarpet, tyle samo bielizny i jeden długi i jeden szort, kurtka przeciwdeszczowa i jeden dres polarowy plus koszulka i rajstopy lub dres, w którym prześpisz się i zostaniesz po kąpieli podczas kąpieli wakacje to wszystko, czego potrzebujesz. Ponadto wyraźnie potrzebujesz środków higieny osobistej. Szczoteczka i pasta do zębów skoncentrowane, dzięki czemu można nosić przy sobie tylko miniaturową tubkę, to świetny wybór. Znajdziesz również jeden ręcznik, który szybko schnie i nie jest ciężki w specjalnie wyposażonych sklepach sportowych.

Wskazówka, która mnie uratowała, to wybór mydła, czyli mydła Lash, którego używasz zarówno do kąpieli pod prysznicem i mycia włosów, jak i do prania bielizny.Rozwiązuje całkowitą potrzebę higieny osobistej i mieści się w jednym pudełeczku na mydło. Dobrze jest mieć tłusty krem ​​lub balsam, a także krem ​​do stóp po spacerze, który zwykle znajduje się w opakowaniu z kremem nakładanym przed chodzeniem.

Sztuczka, jak zmniejszyć ostatnie gramy w plecaku

Jeden z kolegów udzielił mi rady, która może wydawać się śmieszna, ale wierz mi, ma sens. Wytnij etykiety z całej garderoby i wszystkiego, co nosisz. Kiedy zdjąłem wszystkie etykiety i zważyłem je, ważyły ​​130 gramów. Wszystkie kosmetyki tak bardzo ważyły, więc nie bądź leniwy i przecinaj etykiety.

Pakując wszystko do plecaka upewnij się, że założysz na spód plecaka to, czego nie będziesz potrzebować podczas spaceru. Więc zapasowe buty, ubrania i kosmetyki. Woda, blistry i tabletki powinny być zawsze dostępne bolten. Jeśli chodzi o leki, masz je na każdym kroku i nie musisz się martwić ani nosić dużych ilości. Noś przy sobie ibuprofen w przypadku zapalenia mięśni, gorączki i pęcherzy. To nie jest nie na miejscu i krem ​​lub żel na mięśnie i przeciw boljaja.

I wreszcie, gdy już wybrałeś wszystko, bez czego nie możesz się obejść, wszystko co włożysz do plecaka jest starannie ułożone w taki sposób, aby nie zapakować powietrza do plecaka, czyli zwinąć i ułożyć wszystko tak, aby zajmuje jak najmniej miejsca w plecaku.

Potrzebujesz śpiwora?

Naprawdę tego nie potrzebujesz. Chociaż większość z nich ją nosi, w rzeczywistości będziesz używać wkładki tylko wtedy, gdy w hostelach nie ma pościeli. Zastanów się więc dobrze, czy będziesz nosić cały śpiwór. Większość hosteli ma dziś pościel i wszystko, czego potrzebujesz, ale Twoja wyściółka będzie oznaczać dodatkowe bezpieczeństwo dla wielu, jeśli natkniesz się na zakwaterowanie, które może nie spełniać Twojego standardu czystości, lub napotkasz plastikowe prześcieradła, które są niewygodne do spania lub jednorazową pościel, która może być szorstki w dotyku.

Po spakowaniu plecaka na kilka dni przed wyjazdem spaceruj z nim i postaraj się ustawić go w najwygodniejszej pozycji. Nieźle kilka mil, żeby to wypróbować i sprawdzić ciężar, który nosisz. I nie martw się, wszystko zostawisz w nadmiarze… nie będziesz jedynym, który to zrobi i na pewno kilka rzeczy wyrzucisz po drodze…

I idź dalej Camino i ciesz się nim na każdym kilometrze. Przeczytaj, jak tego doświadczyłem nie.

Możesz również przejść Camino w Chorwacji, o czym pisaliśmy TUTAJ. Grupa entuzjastów chorwackich Camino zgromadzona w Bractwie św. Jakuba postanowiła przywrócić bogatą tradycję chorwackich Camino, dlatego powstał projekt przywrócenia średniowiecznych tras Camino przez Chorwację. Camino France też jest pod ochroną UNESCO jako część światowego dziedzictwa.

Są teraz w Chorwacji aktywny Camino KrkCamino Imota , Camino PodravinaCamino Sibenik, od jesieni Camino południowa Istria, a plan jest Camino Banovina. Podobno w Chorwacji poważnie dyskutuje się o kilku kolejnych trasach Camino, więc historia o szlakach Camino w Chorwacji staje się coraz ciekawsza.

Zdjęcia: Dorian Dražić-Karalić

OSTATNIE WYDANIA

Zapisz się do naszego newslettera

Najlepsza dawka tygodniowabolto świadkowie-turyści. Newsletter daje wgląd w najważniejsze wydarzenia i tematy, o których pisano na portalu turistickeprice.hr

Twój adres e-mail będzie bezpiecznie przechowywany i używany wyłącznie do celów witryny turistickeprice.hr i nie będzie przekazywany osobom trzecim.