JEDNÉ BATOHY ZA 35 DNÍ - Čo si zbaliť pre Camino?

Camino alebo Svätojakubská cesta je dobrodružstvom na celý život, na ktoré sa vydáva čoraz viac ľudí. Chorváti sú v Európe od pradávna známi ako pútnici – dokonca Dante Alighieri vo svojej Božskej komédii spomína charakter chorvátskeho pútnika a Chorváti boli medzi prvými Camino k pútnikom. Či už pôjdete na prechádzku Camino Francúzsko 830 kilometrov alebo niečo z toho chorvátskej Camino cesty určite si dajte pozor na batoh a na to, čo si musíte vziať so sebou.

Keď sa rozhodnete prejsť 800-kilometrovú Camino France, ktorou chodia chodci z celého sveta už roky, príprava je dôležitá. Najdôležitejšie je vedieť, čo si treba na cestu priniesť, pretože všetko, čo si prinesiete, budete nosiť na chrbte mesiac každý deň. Musíte vedieť, že denne prejdete v priemere okolo 25 kilometrov a každý gram v taške je dôležitý.

Čo potrebujete a bez čoho sa nezaobídete?

Najskôr si musíte veľmi dobre vybrať batoh. Veľkosť batohu a jeho vlastnosti sú mimoriadne dôležité. Ak sa ma spýtate, 30 alebo 35 litrov je dosť a všade to bude váha, ktorú vaše telo nepotrebuje.

Najdôležitejšou vecou na Camin sú jednoznačne topánky. Prešľapané topánky, v ktorých ste prešli aspoň 50 kilometrov, najviacbolje jej voľba. Čo by ste nikdy nemali robiť, je ísť na Camino v nových topánkach, ktoré ste zle obuli a nesedeli vám na nohe. O číslo väčších topánok je určite odporúčanie, pretože každodenné chodenie má za následok opuchy nôh a vaše topánky by nemali byť „tmavé“.

Podľa veku roku, v ktorom budete po Camine chodiť, si vyberáte topánky. Ak sa ním prechádzate počas leta, skvelou voľbou sú trekové sandále a trekové tenisky. Ak kráčate na jar alebo neskoro na jeseň, budete potrebovať turistické topánky, ale nepretržite musíte mať nepremokavé topánky. V batohu sú určite tiež žabky, v ktorých sa budete sprchovať v spoločných kúpeľniach, ale aj také, v ktorých zostanete, keď práve nechodíte.

Ponožky sú dôležité

Možno vám nenapadlo ponožky, ale sú nesmierne dôležité. Ponožky musia byť bezšvové a v špecializovaných obchodoch nájdete ponožky na dlhé prechádzky, vďaka ktorým vaše nohy zostanú v suchu, čo je dôležitý predpoklad na to, aby sa vám nedostali pľuzgiere. Blistre sú najväčším trápením pútnikov na Kamíne a môžu spôsobiť, že váš život na Kameni bude veľmi trpký. Aby ste zabránili vzniku pľuzgierov, musíte si priniesť špeciálne krémy proti pľuzgierom, ktoré si nanášate na nohy ráno pred chôdzou, ale tiež zakaždým, keď prestanete odpočívať na ceste.

Najdôležitejšou radou je vyzuť si topánky a ponožky každých pár hodín a oddýchnuť si. Potom si znova namažte chodidlá a až potom to urobte a ste pripravení kráčať ďalej. Ak sa toho budete držať, prejdete cez cestu bez pľuzgierov. Som bez jediného blistra.

Tajomstvo, ktoré vám nepovedali

Existuje ďalšie tajomstvo, ktoré vám nikto nepovedal. Na Camini často narazíte na potoky, potoky a kanály. Kedykoľvek na ne narazíte, zastavte sa, vyzlečte sa a vykročte do vody. Ochlaďte nohy a to vás ušetrí od opuchov, pľuzgierov, ale tiež vám to nohy tak oddýchne, že potom budete odchádzať čerstvé a oddýchnuté, akoby to bol prvý kilometer. Verte tomu, že je to nesmierne dôležité, a nebuďte leniví prestať a dajte si na odpočinok nohy toľko času, koľko je potrebné.

Batoh by nemal vážiť viac ako 10 percent vašej hmotnosti

Platí zlaté pravidlo, že batoh neváži viac ako 10 percent vašej telesnej hmotnosti. Aj keď skúsenosti hovoria, že je to príliš veľa a 6 kilogramov je váha, ktorú by ste nemali prekročiť.

3 tričká, 3 páry ponožiek, toľko kusov spodnej bielizne a jedna dlhá a jedna šortky, nepremokavá bunda a jedna flísová tepláková súprava plus tričko a pančucháče alebo tepláková súprava, v ktorej sa dá cez sviatky prespať a zostať po sprchovaní si všetko, čo potrebuješ. Okrem toho jednoznačne potrebujete osobné hygienické potreby. Zubná kefka a zubná pasta koncentrované tak, že so sebou nosíte iba miniatúrnu hadičku, je skvelá voľba. V špeciálne vybavených športových obchodoch nájdete aj jeden uterák, ktorý rýchlo schne a nie je ťažký.

Tip, ktorý ma zachránil, bol výber mydla a to mydla Lash, ktoré využijete ako na sprchovanie, tak aj na umývanie vlasov, ale aj na pranie bielizne.Vyrieši kompletnú potrebu osobnej hygieny a zmestí sa do jednej krabičky na mydlo. Je dobré mať po chôdzi mastnejší krém alebo mastičku a tiež krém na nohy, ktorý je zvyčajne v balení s krémom, ktorý si natierate pred chôdzou.

Trik, ako zmenšiť posledné gramy v batohu

Jeden kolega mi dal radu, čo sa vám môže zdať smiešne, ale verte mi, že to má zmysel. Vystrihnite štítky zo všetkých šatníkov a všetkého, čo nosíte. Keď som zložil všetky štítky a odvážil som ich, vážili 130 gramov. Všetka kozmetika toľko vážila, takže nebuďte leniví a strihajte štítky.

Keď všetko balíte do batohu, uistite sa, že ste na spodok batohu dali to, čo počas prechádzky nebudete potrebovať. Čiže náhradné topánky, oblečenie a kozmetiku. Voda, blistrové krémy a tablety by mali byť vždy k dispozícii boltoto. Čo sa týka liekov, máte ich na každom kroku a nemusíte sa báť ani nosiť veľké množstvá. Noste so sebou ibuprofén pre prípad zápalu svalov a horúčky a pľuzgierov. Nie je na mieste a krém alebo gél na svaly a proti boltoto.

A nakoniec, keď ste si vybrali všetko, bez čoho sa nezaobídete, všetko, čo vložíte do batohu, je starostlivo usporiadané tak, aby ste nezabalili vzduch do batohu, to znamená, že sa vyvalíte a usporiadate všetko tak, aby vo vašom batohu zaberá najmenej možného miesta.

Potrebujete spacák?

To naozaj nepotrebujete. Aj keď ho väčšina nosí, v skutočnosti použijete iba podšívku, ak v ubytovniach nie je posteľná bielizeň. Dobre si teda rozmyslite, či so sebou preveziete celý spacák. Väčšina hotelov dnes má posteľnú bielizeň a všetko, čo potrebujete, ale vaša vložka bude pre mnohých znamenať ďalšiu bezpečnosť, ak narazíte na ubytovanie, ktoré nemusí zodpovedať vašim štandardom čistoty, alebo narazíte na plastové plachty, ktoré sú nepríjemné na spanie, alebo jednorazovú posteľnú bielizeň, ktorá môže byť drsný. na dotyk.

Keď ste batoh zbalili pár dní pred cestou, choďte s ním a skúste ho umiestniť do najpohodlnejšej polohy. Nie je to zlých pár kilometrov, vyskúšať to a skontrolovať váhu, ktorú nesiete. A nebojte sa, všetko necháte prebytočné ... nebudete to jediní, kto to urobí, a určite popri tom niektoré veci vyhodíte ...

A choď ďalej Camino a užívajte si to každú míľu. Prečítajte si, ako som to prežíval tu.

Camino si môžete prejsť aj v Chorvátsku, ako sme o tom písali TU. Skupina chorvátskych nadšencov Camino zhromaždená v Bratstve svätého Jakuba sa rozhodla obnoviť bohatú chorvátsku tradíciu Camino, a tak sa rozbehol projekt obnovy stredovekých ciest Camino cez Chorvátsko. Camino France je tiež pod ochranou UNESCO ako súčasť svetového dedičstva.

Sú práve teraz u hrvatskoj aktívny Camino KrkCamino Imota , Camino PodravinaCamino Šibenik, počnúc jeseňou Camino južná Istria, a plán je Camino Banovina. V Chorvátsku sa údajne vážne diskutuje o niekoľkých ďalších Camino cestách, takže príbeh o Camino trailoch v Chorvátsku je čoraz zaujímavejší.

Fotografie: Dorian Dražić-Karalić

POSLEDNÉ VYDANIA

Prihláste sa na odber nášho newslettra

Najlepšie týždenná dávkabolsú to turistickí svedkovia. Newsletter umožňuje nahliadnuť do najdôležitejších udalostí a tém, o ktorých sa písalo na portáli turistickeprice.hr

Vaša e-mailová adresa bude bezpečne uložená a použitá iba na účely stránky turistickeprice.hr a nebude poskytnutá ďalej tretím stranám.