Prišla jeseň, obľúbené obdobie mnohých ľudí - kvôli nižším teplotám, chutnému jedlu, početným akciám, ale aj vychutnávaniu si krásnych farieb, ktorými nás príroda zdobí.
Určite je jeseň symbol zmeny, čas oddychu, ktorý nabáda k hľadaniu pohodlia. Čoskoro naskakujeme do teplejšieho oblečenia, obúvame čižmy a vydávame sa hľadať farebný les. Sú to práve meniace sa farby listov, ktoré lákajú k pohybu najmä milovníkov prírody.
Jesenné farby sú obzvlášť úchvatné na miestach ako napr bavorský v Nemecku, údolie rieky Douro v Portugalsku a Nové Anglicko v Spojených štátoch, čo mnohých inšpiruje k návšteve.
Turistika na jesenné lístie
Na severovýchode Spojených štátov amerických prináša turistika s jesenným prezeraním lístia značné príjmy. Podľa oficiálnych údajov tohto druhu cestovného ruchu spolková krajina Vermont ročne zarobí okolo 300 miliónov amerických dolárov.
Počas jesene napríklad reštaurácia Pollyho palacinkáreň v New Hampshire navštívi každý deň viac ako 500 ľudí, aby sa navečerali s výhľadom na farebné pohorie Biele hory.
Posledné polstoročie reštaurácia dokonca zaznamenáva údaje o zmene farby listov – s cieľom sledovať vplyv poveternostných podmienok na počet hostí.
Extrémne poveternostné podmienky sa však na prírode podpísali, a tak je tu september hurikán Ida zničila veľa stromov a obnažil konáre vo veľkej časti Severnej Ameriky.
Ekológov navyše znepokojuje fenomén spáleného lístia, ktorý sa toto leto objavil na západe kontinentu v dôsledku tzv. vysoké teploty.
Vedci opakujú, že by sa mali znížiť emisie uhlíka a mali by sa chrániť lesné oblasti. Poukazujú na to, že zdravé listy hovoria o zdravie lesa a je potrebné sledovať zmeny v prírode, ak plánujeme zachovať pľúca Zeme pre budúce generácie.
///Jeseň v Bilogore - hŕstka jesenných radovánok a aktivít pre všetky generácie
A či si chceme ponechať aj svoje mentálne zdravie, istú rolu v tom zohráva aj farba listov, pretože odchod z domu a pohľad na krásne žlté, oranžové, červené a hnedé odtiene korún stromov skutočne rozmaznáva dušu.
///Jesenné dobrodružstvo vo Varaždíne
Starostlivosť o duševné zdravie
Jesenné obdobie roka sprevádza skracovanie dní, a menej slnečného svetla a pokles teploty môže viesť k poklesu nálady.
Ak si všimnete, že vaša nálada a hladina energie začnú klesať, keď sa dni skracujú, nemusí to nevyhnutne znamenať, že vás premohol smútok. Slnečné lúče skutočne ovplyvňujú hladina serotonínu, a je celkom normálne cítiť sa s príchodom chladnejších dní trochu „modro“.
///Hypnotické zvádzanie Gorského kotaru pre úplný reset tela
Pre mnohých z nás môžu zmeny v prírode inšpirovať myšlienku plaziť sa pod „dekou“ a piť horúci čaj alebo čokoládu. teplý domov. Niektorí sa naopak ponáhľajú na letisko, aby ako múdre sťahovavé vtáky zachytili lúče slnka v južnejších oblastiach.
Toto rozhodnutie je obzvlášť dobré pre ľudí, ktorí trpia sezónnou afektívnou poruchou (Sezónne afektívna porucha - USA), forma depresie, ktorá má sezónny charakter a najčastejšie sa vyskytuje v jesenné a zimné mesiace a môže to byť dosť vyčerpávajúce.
Hoci sa zmena ročných období môže týkať každého z nás, pre ľudí s touto poruchou je obzvlášť ťažké prispôsobiť sa situácii s menším množstvom svetla, najmä v zime.
Môže cestovanie pomôcť?
Jedna štúdia skúmala vplyv cestovania na skupine turistov s týmto syndrómom a zistili, že odchod do teplejších oblastí môže mať skutočne regeneračný účinok. Výskumníci navrhli nový koncept terapie turizmom čo je určite myšlienka, za ktorou môžeme stáť.
Áno, najlepším „protijedom“ je slnko, tvrdia odborníci, no nie každý má v tomto ročnom období tú možnosť. Dobrou správou však je, že náladu si môžeme zlepšiť aj inak.
Ak máte radi napríklad tekvicu, máte šťastie, pretože jej chute nájdete na jeseň všade, najmä v tradičných jedlách. Aby ste ochutnali tieto jedlá, pravdepodobne nemusíte cestovať ďaleko.
Tento víkend, spomeňme, sa konal Bundevijada v obci Vrbovsko v Gorskom kotari, kde sa hojne využívalo varenie a pečenie.
Buchiada Ivanić-Grad je najnavštevovanejším jesenným podujatím v strednom Chorvátsku. Ponúka rozmanité a bohaté gastronomické pôžitky, kvalitné produkty a zábavný program pre všetky generácie, ktorý každoročne láka čoraz väčší počet vystavovateľov a návštevníkov.
Príťažlivosť jesene je nepopierateľná
Energia jesene je o tvorivom vyjadrení, introspekcii a zber ovocia.
Toto obdobie nám hovorí, aby sme oslavovali a boli vďační za to, čo sme vytvorili, a aby sme premýšľali o rovnováhe vo svojom vlastnom živote. Jeseň prináša upokojujúce „všetko živé aj neživé“, ľudia a príroda, ktorá sa prezlieka, sa zmierujú a do našich životov sa pomaly vkráda ticho.
Stromy bez listov nám pripomínajú, že je normálne vyhodiť všetko prebytočné a oddýchnuť si sú. Vzhľadom na dôležitosť týchto signálov je zrejmé, že toto obdobie nás volá k mieru.
Na záver môžeme asi skonštatovať, že áno atraktivita jesene je nepopierateľná. Od početných podujatí s množstvom jesenných plodov, cez sviežejšie podnebie až po celú paletu farieb v prírode – kto by ešte nemal v láske, kedy si túto sezónu zamilujú.
Foto: Unsplash
Titulné fotografie: Tapio Haaja / Unsplash