Wellness po celom svete – päť šialených cvičení ako inšpirácia pre aktívnu dovolenku

Už vás nebaví bežiaci pás alebo cvičíte v miestnej posilňovni? Nechcete sa vrátiť k cvičeniu? Záväzok k wellnessu je teraz obľúbenou súčasťou dovoleniek a cestovatelia môžu spojiť fitness a zábavu, aby načerpali dávku endorfínov a na svojej ďalšej ceste vyskúšali niečo nové a vzrušujúce.

Vzhľadom na to, že viac ako tretina cestovateľov z Chorvátska (39 %) chce na svojej ceste v roku 2023 vyskúšať nový wellness zážitok, Booking.com vybral päť nádherných destinácií z celého sveta známych alternatívnymi cvičeniami. Od povznášajúcej vzdušnej jogy na Bali po terapiu smiechom v Indii, wellness skutočne ponúka množstvo možností a my vám prinášame niektoré z najlepšíchbolnezvyčajných a omladzujúcich zážitkov, ktoré inšpirujú vašu ďalšiu cestu.

Mermaid Fitness - jazero Michigan, Spojené štáty americké

Cestujúci si môžu nasadiť plutvy a potápať sa, aby si vyskúšali toto fitness morské panny ako alternatívne cvičenie v bazéne, ktorý sa nachádza na jazere Michigan, jednom z piatich veľkých jazier v Severnej Amerike. Toto cvičenie je určené pre dospelých a spája liečivé vlastnosti jogy, základných cvičení, ktoré sú súčasťou pilates a barre, a zábavných kardio cvičení, ktoré prinášajú tento vodný zážitok. Účastníci budú nosiť monoplutvu - chvost morskej panny, aby sa cítili ako morská panna a budú pracovať na sile, kráse a milosti vo vode. Táto báječná a zábavná aktivita spája tanec s vodným aerobikom. Späť na súši na vás čaká štát Michigan, známy svojimi prírodnými krásami, malebnými chodníkmi a pokojnými lesmi, ideálnymi pre nadšencov cvičenia, ktorí chcú objavovať vonku.

Kde zostať: Po celom dni pod vodou sa hostia môžu v zariadení osušiť Hotel Frankfort & Reštaurácia, očarujúca nehnuteľnosť v pešej vzdialenosti od jazera Michigan. Tento kýčovitý hotel ponúka starožitné lustre a rôznorodú výzdobu. Niektoré izby majú balkón s nádherným výhľadom na jazero Michigan a k dispozícii je aj vonkajšia vírivka, kde si môžete oddýchnuť po celodennom cvičení. Cestovatelia, ktorí sú skutočnými fanúšikmi vodných aktivít, si môžu urobiť krátku prechádzku z hotela na verejnú pláž Frankfort, kde sa môžu pokojne prejsť okolo majáku.

Terapia smiechom – Bombaj, India

Toto nezvyčajné cvičenie, ktorému sa kedysi všetci posmievali, vymyslel indický lekár Madan Kataria v polovici deväťdesiatych rokov a dnes má tisíce priaznivcov po celom svete. Nezvyčajná metóda je založená na teórii, že smiech môže priniesť duchovné a zdravotné výhody a cestujúci sa môžu pokúsiť nahradiť všetky starosti smiechom v jednom z mnohých „klubov smiechu“ v okolí Bombaja na západnom pobreží Indie. Chowpatty Beach Laughter Club zhromažďuje účastníkov každé ráno o siedmej hodine na východnom konci pláže Chowpatty na juhu Bombaja. Účastníci môžu sledovať východ slnka nad oceánom a vyskúšať si rôzne techniky, ako je výdychový smiech a „šašaš“ smiech, počas ktorých sa účastníci navzájom potľapkajú, aby povzbudili pozitívne emócie. Po rannej dávke smiechu si cestujúci môžu rezervovať Súkromný kurz windsurfingu pre ešte viac vzrušenia a zábavného dňa na vode. Na súši ich čaká pulzujúca metropola Bombaj, vynikajúca destinácia, ktorá cestovateľov zahalí do farieb a energie starovekých chrámov, hipsterských barov a živých trhov.

Kde zostať: Vynikajúci hotel Koniec Taj Lands Nachádza sa kúsok od pláže Chowpatty a má plne vybavený zdravotný salón a kúpele. Hostia si môžu zaplávať v krásnom bazéne, relaxovať v saunách alebo si dopriať masáže a ajurvédske procedúry v kúpeľnom centre Jiva. Po regenerácii tela a mysle môžu návštevníci zahnať hlad tradičnou indickou kuchyňou s pohostením z lahodných strukovín a homárovou masalou, pripravovanou z miestnych a organických produktov. Tento hotel je súčasťou programu „Sustainable Travel“ spoločnosti Booking.com a ponúka zájazdy organizované miestnymi sprievodcami a dáva príležitosť vystupovať miestnym umelcom.

Joga so psami – Auckland, Nový Zéland

Zabudnite na 'vinyasa' a 'ashtanga' jogu, prečo neskúsiť jogu so psami? Obyvatelia Aucklandu boli vždy oddaní najmä psom, pričom aktivity siahali od psích trhov po psie sushi a psie módne podujatia, takže niet divu, že tu vznikla psia jóga. Návštevníci si môžu so svojimi psíkmi zacvičiť jogu, ktorá vraj prináša pozitívny úžitok nielen ich mysli, telu a duši, ale aj ich miláčikom. Majitelia a ich miláčikovia si spolu vyskúšajú pózy tradičnej hatha jogy, aby sa ešte viac zblížili, a v určitých pózach účastníci použijú psov ako náhradu závažia. Keď vyjdete zo štúdia, čaká vás Auckland, obklopený dažďovými pralesmi, horúcimi prameňmi a prírodnými rezerváciami, čo z neho robí ideálnu destináciu pre každého, kto hľadá aktívnu dovolenku, kde si vytvorí nezabudnuteľné spomienky. Milovníci adrenalínu hľadajúci vzrušenie by si mali vybrať Waiheke Island Zipline and Forest Tour, ktorá im umožní vznášať sa vo vzduchu a vznášať sa nad korunami stromov, ktoré tam stoja po stáročia.

Kde zostať: Objekt FERNZ Motel & Apartments Birkenhead sa nachádza na zelenom predmestí Birkenhead, v okrese North Shore v Aucklande, a ponúka zariadené apartmány s nádherným výhľadom. Hotel sa nachádza v pôvabnej štvrti a je obklopený nádhernými kaviarňami a reštauráciami, takže si hostia môžu po zábavnej joge so psami vypiť smoothie alebo kávu. Toto ubytovacie zariadenie je súčasťou programu „Sustainable Travel“ spoločnosti Booking.com, ktorý je založený na investíciách do zelených plôch, ktoré zahŕňajú krásne balkóny a zákaz jednorazových plastových výrobkov, takže je ideálne pre dve tretiny cestujúcich z Chorvátska (68 %). ktorí cestujú, chcú to využiť ako príležitosť vyjadriť a preskúmať svoje presvedčenie.

Plogging – Göteborg, Švédsko

Chcete byť vo forme a zároveň chrániť planétu? Plogging je šport, ktorý vznikol vo Švédsku a zahŕňa kombináciu zberu odpadu a behu. Nadšenci behu vo Švédsku, otrávení odpadkami v parkoch a bežeckých dráhach, vymysleli tento zelený šport, ktorého názov je kombináciou švédskeho slova „plocka upp“, čo znamená zdvihnúť, a slova „jogging“. Koncept tohto športu zahŕňa praktické využitie týždenného výletu na beh takým spôsobom, že bežci pozbierajú odpadky, s ktorými sa po ceste stretnú, a plogging ako cvičenie, ktoré zahŕňa ohýbanie, drepovanie a strečing, vám ponúka variácie v tele. pohyby. Göteborg, ktorý sa nachádza na západnom pobreží krajiny, je trvalo udržateľným mestom obľúbeným medzi nadšencami ploggingu, pretože každý týždeň organizuje loggingové aktivity. Toto mesto je dôležitým prístavom, ktorý je známy svojimi holandskými kanálmi a zelenými ulicami, ktoré sú plné obľúbených kaviarní a butikov, a cestovatelia môžu objavovať kultúru a históriu tohto mesta na cyklistickej prehliadke v Göteborgu. Odporúča sa aj návšteva ocenenej botanickej záhrady v Göteborgu, ktorá obsahuje 16.000 XNUMX rôznych druhov rastlín.

Kde zostať: Objekt Horný dom ponúka cestujúcim luxusné izby v jednej z najbolčasti tohto mesta. Po rannom cvičení, ktoré vám prinesie dávku endorfínov, môžete maximálne využiť polohu tohto zariadenia a preskúmať neďaleké Göteborské múzeum umenia a zábavný park Liseberg. Tento dobre vybavený hotel sa nachádza v mrakodrapoch Gothia Towers a ponúka bezplatný vstup do kúpeľov s výhľadom na mesto, takže si hostia môžu po cvičení vychutnať pôsobivý výhľad na mesto pri plávaní v bazéne s preskleným dnom. Toto zariadenie je súčasťou programu „Sustainable Travel“ spoločnosti Booking.com a investuje značné úsilie do znižovania plytvania potravinami a investuje časť príjmov späť do miestnej komunity a projektov venovaných udržateľnosti.

Vzdušná joga – Canggu, Bali, Indonézia

Pre cestovateľov, ktorí sa chcú vzniesť do neba, je tu vzdušná joga, ktorá im určite zdvihne náladu. Vzdušná joga zahŕňa mäkké a pružné hodvábne siete, ktoré stúpajú do vzduchu a poskytujú podporu účastníkom v rôznych pozíciách a umožňujú im natiahnuť sa ešte hlbšie pri zaujatí konkrétnej pózy, čo pomáha posilniť trup a silu. Pre 37 % cestovateľov z Chorvátska, ktorí chcú v roku 2023 nejaký duchovný výlet, napríklad výlet s jogou a meditáciou, je tu Canggu, destinácia na južnom pobreží indonézskeho ostrova Bali, obľúbená pre svoje malebné pláže, surfovanie a jogu. Návštevníci si tu môžu osvojiť zdravý životný štýl a preskúmať množstvo džúsových barov a jogových štúdií, kde sa vzdušná joga odporúča pre zdravú myseľ, telo a ducha. Pre cestovateľov, ktorí chcú vyskúšať novú aktivitu a zároveň sú fanúšikmi vysokých rýchlostí, je tu Ayung River Rafting na Bali so sprievodcom, ktorý vám ponúka vzrušujúce dobrodružstvo cez údolie s bohatou džungľou.

Kde zostať: و Udara Bali Yoga Detox & Spa je luxusný hotel len pre dospelých, ktorý sa nachádza uprostred ryžových polí a je obklopený starobylými chrámami a kúsok od pláže Seseh. Toto čarovné ubytovanie uprednostňuje zdravie a wellness a ponúka liečivé zvukové kúpele, vírivky a masáže a krásne štúdio „shala“ pod holým nebom s výhľadom na oceán, kde sa hostia môžu zúčastniť na meditáciách a kurzoch jogy vo vzduchu, aby zdokonalili svoje pózy. Toto ubytovacie zariadenie, ktoré má na Booking.com označenie „Sustainable Travel“, ponúka vynikajúcu ázijskú kuchyňu z organických a miestnych surovín a hostia si môžu tiež požičať bicykel a preskúmať Canggu udržateľným spôsobom.

Zdroj fotografií: Booking.com