芳香疗法可以缓解压力和疲劳

虽然有人会说使用精油是一种新趋势,但这些健康和卓越放松的滴剂已经使用了数千年。 精油基本上是高度浓缩的化合物,经过蒸馏或提取,包含植物的独特特性。 每种精油都有自己的特性,因此它可以唤起自己独特的情绪范围。

顶级乐趣

有很多方法可以用精油练习芳香疗法——一个非常流行和有效的方法是使用扩散器; 蜡烛和精油喷雾是最实用的涂抹方式,但只有通过美容护理和精油按摩的享受仪式才能提供终极乐趣。

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多年来,Terme Tuhelj 一直利用芳香疗法的力量为客人提供附加值和休息,同时也缓解压力、改善睡眠、缓解健康问题和急需的平静。 当您发现哪种香味最适合您时,没有理由不在家庭氛围中享受它。

薰衣草、迷迭香和柑橘——完美的抗压组合

融入能够唤起积极、平静或振奋情绪的气味是一种自然但也能让身心平静的有效方式。 如果您对承诺感到压力和厌倦,芳香疗法师会推荐薰衣草、迷迭香和柑橘的功效。

正是这种组合是 Terme Tuhelj 最受欢迎的按摩之一 - Vitae 按摩 - 结合了日本指压和中国推拿。 在按摩过程中,特别注意穴位按摩,因为它可以改善身体的一般心理生理状况,尤其是减轻肩部和脊椎的紧张感。

薄荷、桉树和迷迭香会让呼吸更轻松

没有任何精油可以预防某些疾病的出现,但它们是一种极好的补充疗法。 例如,对于患有过敏症的人来说,薄荷、桉树和迷迭香的精油会使呼吸更顺畅。 另一方面,头痛和偏头痛“不喜欢”薄荷、洋甘菊和生姜精油,如果您的脊椎有问题,我们建议逐滴治疗。 泰尔梅图赫利.

在 80 分钟的纯粹愉悦中,精油刺激排毒并净化呼吸器官,而治疗师的温和专业动作可放松脊柱周围收缩的肌肉。 随着深度放松和肌肉疼痛的减轻,您的姿势会得到改善,您会感觉更轻松、更有活力。

建立思想和情绪的平衡

现代人想的很多,在我们所处的环境中,经常会出现我们的想法带有负面信号的情况。 您已经注意到,当您感觉不舒服时,您需要空气。 或者,更好的是,一股气流,一股能让你头脑清醒和情绪清醒的风。

在 Terme Tuhelj,他们创建了一个包含不同芳香油的空气涡旋芳香程序。 这是桑拿世界中最具吸引力的疗法之一。 即使在漩涡桑拿房中短暂停留,也会帮助您以不同的眼光看待生活,建立思想和情感的平衡。

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