Stigla je jesen, mnogima omiljeno godišnje doba – zbog nižih temperatura, ukusnih namirnica, brojnih manifestacija, ali i uživanja u prekrasnim bojama kojima nas časti priroda.
Jesen je svakako simbol promjene, vrijeme opuštanja koje potiče na potragu za udobnošću. Uskoro uskačemo u topliju odjeću, na noge stavljamo gojzerice i krećemo u potragu za šumskim šarenilom. Upravo je mijenjanje boja lišća ono što posebno privlači ljubitelje prirode da se pokrenu.
Jesenje boje posebno oduzimaju dah na mjestima poput Bavarske u Njemačkoj, doline rijeke Douro u Portugalu i Nove Engleske u Sjedinjenim Državama, nadahnjujući mnoge da ih posjete.
Turizam promatranja jesenjeg lišća
Na sjeveroistoku Sjedinjenih Američkih Država turizam promatranja jesenskog lišća donosi značajne prihode. Prema službenim podacima, od te vrste turizma savezna država Vermont godišnje ostvari zaradu od oko 300 milijuna američkih dolara.
Tijekom jeseni, primjerice, restoran Polly’s Pancake Parlor u New Hampshireu svakodnevno posjeti više od 500 ljudi kako objedovali uz pogled na šarenilo planinskog lanca White Mountains.
Restoran zadnjih pola stoljeća čak bilježi podatke o promjeni boje lišća – s ciljem praćenja utjecaja vremenskih uvjeta na broj gostiju.
Ekstremni vremenski uvjeti, međutim, ostavljaju trag na prirodi pa je tako rujanski uragan Ida porušio brojna stabla te ogolio grane u velikom dijelu Sjeverne Amerike.
Osim toga, ekolozi su zabrinuti zbog fenomena sprženog lišća koji se ljetos pojavio na zapadu kontinenta kao posljedica nemilo visokih temperatura.
Znanstvenici ponavljaju kako treba smanjiti emisiju ugljika te čuvati šumska područja. Ističu da zdravo lišće govori o zdravlju šuma te je potrebno pratiti promjene u prirodi planiramo li sačuvati pluća Zemlje za buduće naraštaje.
///Jesen na Bilogori – pregršt jesenske zabave i aktivnosti za sve generacije
A želimo li također čuvati vlastito duševno zdravlje, boja lišća u tome ima određenu ulogu, jer izaći iz doma i ugledati prekrasne žute, narančaste, crvene i smeđe nijanse krošnji, istinski razgaljuje dušu.
///Jesenska avantura u Varaždinu
Briga o mentalnom zdravlju
Jesenski period godine prati skraćivanje dana, a manje sunčevog svjetla i pad temperature mogu dovesti do pada raspoloženja.
Primijetite li da vaše raspoloženje i razina energije počinju opadati kako dani postaju kraći, to ne mora značiti kako vas je svladala tuga. Sunčeve zrake odista utječu na razinu serotonina, te je sasvim normalno osjećati se pomalo ‘blue’ dolaskom hladnijih dana.
///Hipnotička zavodljivost Gorskog kotara za potpuni tjelesni reset
Mnoge od nas, promjene u prirodi mogu potaknuti na ideju o zavlačenju pod ‘dekicu’ i ispijanju vreloga čaja ili čokolade u toplome domu. Neki će, s druge strane, požuriti do zračne luke kako bi, kao i mudre ptice selice, ulovili zrake sunca u južnijim predjelima.
Ova odluka posebno je dobra za osobe koje pate od sezonskog afektivnog poremećaja (Seasonal Affective Disorder – SAD), oblika depresije koji poprima sezonski obrazac, a najčešće se javlja u jesenskim i zimskim mjesecima te može biti poprilično iscrpljujući.
Iako promjena godišnjih doba može utjecati na sve nas, osobama s navedenim poremećajem posebno je teško prilagoditi se situaciji s manje svjetla, pogotovo zimi.
Mogu li putovanja pomoći?
Jedno istraživanje proučavalo je utjecaj putovanja na skupinu turista s ovim sindromom i otkrilo kako odlazak u toplija klimatska područja doista može imati oporavljajući učinak. Istraživači su predložili novi koncept Turističke terapije što je definitivno ideja iza koje možemo stati.
Da, najbolji ‘protuotrov’ upravo je sunce, ističu stručnjaci, međutim u ovo doba godine nemaju svi tu mogućnost. Dobra je vijest, ipak, kako raspoloženje možemo popraviti i na druge načine.
Volite li primjerice bundeve, imate sreće, jer se njeni okusi ujesen mogu pronaći posvuda, osobito u tradicionalnim jelima. Za kušanje tih jela vjerojatno nije potrebno ići na daleki put.
Ovoga vikenda se, spomenimo, održala Bundevijada u mjestu Vrbovsko u Gorskom kotaru, na kojoj se naveliko kuhalo i peklo.
Bučijada u Ivanić-Gradu najposjećenija je jesenska manifestacija središnje Hrvatske. Na njoj se pružaju raznoliki i bogati gastronomski užici, kvalitetni proizvodi, te zabavni program za sve generacije, što svake godine privlači sve veći broj izlagača i posjetitelja.
Privlačnost jeseni je neosporna
Energija jeseni odnosi se na kreativno izražavanje, introspekciju i ubiranje plodova.
Ovo godišnje doba poručuje nam da slavimo i budemo zahvalni na onome što smo stvorili te da razmišljamo o ravnoteži u vlastitim životima. Jesen donosi smirenje ‘svega živog i neživog’, pomiruju se ljudi i priroda koja mijenja svoje ruho, a u naš život polako se šulja tišina.
Drveće bez lišća podsjeća nas da je normalno zbaciti sve viškove i odmoriti se. Dajući važnost tim signalima, očito je kako nas ovo razdoblje poziva na mir.
Za kraj, vjerojatno možemo zaključiti da je privlačnost jeseni neosporna. Od brojnih događanja s obiljem jesenskih plodova, preko svježije klime, do cijele palete boja u prirodi – tko već nije zaljubljen, kad tad će se zaljubiti u ovo godišnje doba.
Foto: Unsplash
Naslovna fotografije: Tapio Haaja / Unsplash
