Jeste li čuli za Wim Hof metodu? Evo gdje ju možete isprobati kod nas

Omiljena je među sportašima, ali zbog učinka koji postiže u vrlo kratkom roku – prije svega pozitivnog utjecaja na imunitet i oslobođenje od stresa – Wim Hof metoda postala je široko popularna i novi wellness trend. Poanta je u posebnoj metodi kontroliranog, dubokog disanja, kao i terapiji hladnom vodom, koju je osmislio istoimeni ekstremni sportaš i motivacijski govornik.

wim hof falkensteiner
Falkensteiner COOLIFE Reatreat, foto: Falkensteiner Hotels & Residences

Naime, Wim Hof poznat je po svojim ekstremnim avanturama, pa se tako, između ostalog, u kratkim hlačama popeo na Mount Everest i bosonog otrčao polumaraton iznad sjeverne polarnice. Izlaganje hladnoći, uz duboko disanje zbog kojeg tijelo postaje otpornije na niske temperature, djelovat će, kaže ovaj stručnjak, na zdravlje i otpornost čitavog duha  tijela.

Vi ne morate biti tako ekstremni; dovoljno je od 18. do 20 listopada rezervirati smještaj u Falkensteiner Hotelu & Spa Iadera i uživati u novoj ponudi ove premium destinacije za odmor – COOLIFE Reatreatu!

Riječ je, kažu u Falkensteineru, o nezaboravnom putovanju do unutarnje ravnoteže te savršenoj prilici da se u kratkom vremenu osnažite mentalno i fizički te napunite energijom.

iadera
Falkensteiner Hotel & Spa Iadera, foto: Falkensteiner Hotels & Residences

– Znanstveno dokazane tehnike, koje primjenjuju mnogi vrhunski sportaši i neuroznanstvenici, pomažu smanjenju akutnog i kroničnog stresa, otvaraju nove vizije, produbljuju odnos sa samim sobom i pomažu u fokusiranju na vlastitu dobrobit. Više energije, ublažavanje boli, jači imunitet, kvalitetniji san, bolja koncentracija, više životne radosti…, sve su to dobrobiti ove terapije, poručuju iz Falkensteinera.

Tijekom dvodnevnog druženja sudionici će, uz sve pogodnosti koje nudi boravak u Falkensteiner Hotelu & Spa Iadera, svladati tehnike disanje po Wim Hof metodi i proći četiri ciklusa Wim Hof tečaja, zahvaljujući čemu će uron u hladnu kupku biti piece of cake. Naime, cjelokupno iskustvo ima naglasak na mentalne dobrobiti, a kad smo jaki u glavi, onda je lakše svladati sve izazove.

iadera
Falkensteiner Hotel & Spa Iadera, foto: Falkensteiner Hotels & Residences

Osim u Hotelu & Spa Iadera, COOLIFE Reatreat do kraja godine bit će organiziran i u Hotelu Kronplatz, Schlosshotelu Velden, Hotelu & Spa Carinzia i Balance Resortu Stegersbach.

POSLJEDNJE OBJAVE

Prijavite se na naš newsletter

Tjedna doza najboljih turističkih priča. Newsletter vam daje uvid u najvažnija događanja i teme o kojima se pisalo na portalu turistickeprice.hr

Vaša e-mail adresa bit će sigurno pohranjena i korištena samo u svrhu stranice turistickeprice.hr i neće se prosljeđivati trećim osobama.