Prema UN-ovom Izvješću o sreći u svijetu, ova nordijska zemlja već je šestu godinu zaredom proglašena najsretnijom zemljom svijeta, a mnogi ljudi žele znati koje su tajne tog uspjeha.
///Znate li zašto je Finska najsretnija zemlja na svijetu?
Ranije ove godine, u Finskoj je održan tečaj o sreći koji je zaprimio nevjerojatnih 150.000 prijava iz cijeloga svijeta. Za one koji nisu bili dovoljno sretni da dobiju mjesto na tečaju, stižu dobre vijesti – pokrenuta je online verzija majstorskog tečaja Find Your Inner Finn.
Internetski tečaj bavi se stilom života koji Fince čini tako zadovoljnima. Predavanja, vođena od strane wellness stručnjaka, fokusiraju se na četiri glavne teme koje su srž finske sreće: hrana i dobrobit, zdravlje i ravnoteža, dizajn i svakodnevica te boravak u prirodi.
Putem online predavanja moguće je naučiti osnove, a potom treba odraditi praktične zadatke. Svi polaznici koji završe masterclass, dobivaju Certifikat sreće. Osjećaj sreće nije urođena ili mistična sposobnost – to je pristup životu koji se može savladati, ističu organizatori.
Iako ne postoji jedinstveni put do sreće, kroz tečaj se žele istaknuti aspekti finskog života i kulture koji dovode do dosljednog i sadržajnog pogleda na sreću kojim je ova nacija ovladala. Odlična vijest je kako je online tečaj besplatan!
Koje su finske tajne sreće?
Hrana i dobrobit prirodno su važni čimbenici. Finci tvrde kako obilje svježih namirnica podrazumijeva da je kuhanje užitak, a pruža i mnogo zdravstvenih prednosti.
Tijekom masterclassa, poznati kuhar Alex Nurmi s polaznicima će podijeliti nekoliko jednostavnih recepata i finskih kulinarskih trikova.
Dizajn također kod Finaca igra veliku ulogu. Oni također koriste umjetnost i zanate kao način opuštanja i prakticiranja svjesnosti. Stručnjakinja za dizajn, Taina Snellman-Langenskiöld, održat će majstorski tečaj o tome kako kvalitetan dizajn i proizvodi mogu odgovoriti na društvene izazove.
Zdravlje i ravnoteža treća je tema masterclassa. Finci su obično visoko rangirani po mentalnim karakteristikama koje potiču zadovoljstvo, unutarnju ravnotežu i sreću.
Oni se mogu tako pohvaliti visokom razinom povjerenja u ljude i institucije te izuzetnom odlučnošću i otpornošću. Trenerica April Rinne, koju je Forbes uvrstio među 50 vodećih svjetskih futuristica, govorit će o pronalaženju tog finskog mentaliteta.
Posljednja tema je priroda koja je u središtu finskog načina života. Masterclass će naučiti sudionike pristupiti prirodi kao što to čine Finci, učeći kako stati, uživati i prihvatiti je.
Lekcije će voditi Mikaela Creutz, ljubiteljica prirode, planinarka i fotografkinja, te Petri Kokkonen, vodič kroz divljinu koji živi u udaljenom području Vätsäri na obali jezera Inari.
Foto: Unsplash
Naslovna fotografija: Tommaso Fornoni / Unsplash
Izvor: Forbes
